Relation à distance

S'interroger Il y a 10 mois

Rédigé par l'équipe Theotokos

Comment nouer une relation à distance ?

Toute relation nécessite : disponibilité, communication et sincérité. Une relation à distance n’échappe pas à cette règle, et il est important, afin de déterminer votre propre aptitude à nouer et entretenir une relation amoureuse à distance, de vous préparer à y consacrer du temps, et de vous donner les moyens de la faire prospérer. Avant d’entreprendre le cheminement vers la relation amoureuse, nous vous invitons à vous interroger : votre quotidien est sans aucun doute déjà rempli entre travail, amis, famille, loisirs. Nouer une relation amoureuse nécessitera que vous sacrifiez une part du temps précédemment consacré à ces domaines, êtes-vous prêt à voir vos amis moins souvent, sacrifier une session à la salle de sport, délaisser votre jardin ou vos outils de bricolage ?

Vous avez fait le point sur votre vie de célibat, et êtes prêt à accorder toute la disponibilité nécessaire à votre future rencontre amoureuse. Vous découvrez alors un profil qui fait écho en vous, et décidez de le contacter. Votre intérêt est mutuel, et débute alors un échange dans lequel vous vous sentez bien. Mais voilà, votre correspondant habite à plus de 200 km, et malgré vos efforts mutuels, cette distance ne facilite guère la rencontre.

Cette période compliquée, alors que votre échange s’épanouit mais que la perspective de la rencontre reste lointaine, peut néanmoins devenir le terreau fertile dans lequel enraciner profondément votre relation à distance. A travers un mélange savant de méthodes à l’ancienne et nouvelles technologies, les outils qui vous permettront de développer votre relation amoureuse sont nombreux !

La trousse à outils de la relation à distance

les applications de visioconférence : Zoom, FaceTime, Whatsapp… à défaut d’une rencontre IRL (In Real Life : dans la vie réelle), une première rencontre en visioconférence vous permettra de découvrir votre correspondant et d'apprendre à le connaître. Vous pouvez tout à fait faire ça autour d’un café ou d’un apéritif, pour donner une dimension conviviale et préparer le “décor” à l’avance ! Assurez-vous que l’environnement immédiat et visible est bien rangé et agréable, choisissez un arrière plan sympathique, préparez-vous de quoi boire et grignoter et lancez-vous !
les messageries : SMS, Whatsapp, Messenger… autant d’outils qui vous permettent, malgré la distance, d’être bien présent dans le quotidien de votre partenaire. Un petit message d’encouragement avant une réunion importante, une photo d’un livre ou d’une fleur qui vous a fait pensé à votre partenaire, un bonjour au réveil et une bonne nuit au coucher, autant de petites attentions qui ancrent et entretiennent votre relation amoureuse, qu’elle soit à distance ou non !
les échanges épistolaires : lettres, cartes postales… Cela peut paraître démodé, mais n’oubliez pas comme il est agréable d’ouvrir sa boîte aux lettres pour y découvrir, plutôt que pubs ou factures, une véritable lettre manuscrite ou encore une carte postale !
les livraisons de petits cadeaux : fleurs, livres ou autres… Quelle belle surprise lorsque vous ouvrez votre boîte aux lettres et y découvrez un petit colis que vous n’aviez pas commandé ! Il ne s’agit pas ici de faire des dépenses incongrues, mais un livre, un bouquet de fleurs, un petit objet dont vous savez que votre partenaire fait la collection ! Le choix est vaste et démontrera combien vous êtes attentif à ce qui pourrait lui faire plaisir et à quel point vous pensez à lui !

Comment entretenir la relation à distance ?

Ce que le temps ôte à une relation amoureuse, c'est la spontanéité des petites attentions qu'ont les partenaires/époux l'un pour l'autre. Cette spontanéité qui ne se trouve bien souvent qu'aux débuts d'une relation, nourrie par l'enthousiasme de rencontrer une personne qui nous plaît. C'est pourquoi il est aussi important de rester vrais et sincères lors de nos premiers échanges et des premières rencontres. Il est important de plaire pour qui nous sommes, et non une version idéalisée, qui demanderait par la suite des efforts bien trop importants pour que la relation amoureuse soit pérenne, ce d'autant plus dans le cadre d'une relation à distance !

Au quotidien :

Ne laissez pas le quotidien vous envahir, et prenez le temps de penser à l'autre, et d'avoir des gestes concrets d'affection à son intention. Toutefois, il faut trouver le juste milieu entre présence réconfortante et affectueuse et se montrer trop envahissant / possessif / collant :

Gardez vos bonnes habitudes : SMS pour souhaiter à l'autre une bonne journée, ou bon appétit à midi, petit mot le soir pour souhaiter une bonne nuit,
Faîtes entrer votre partenaire dans votre quotidien, racontez-lui tout ou partie de votre journée afin de partager le quotidien et montrez-vous à l'écoute de votre partenaire ! Cela permet à chacun de faire partie du quotidien de l'autre !
Mémorisez son emploi du temps, afin de pouvoir surprendre votre partenaire à un moment adéquat, prenez également note des évènements importants à venir : réunion professionnelle importante, fête familiale, déplacement professionnel... Vous pourrez démontrer combien vous pensez à lui/elle en lui souhaitant bonne chance ou en demandant si tout s'est bien passé aux moments appropriés !

Pendant la semaine :

Planifiez des rendez-vous dans la semaine : RDV téléphonique ou en visio et variez les "rendez-vous" : vous pouvez ainsi prévoir une balade à deux, tout en discutant au téléphone et partager ce que vous voyez, vous pouvez également dîner ensemble par écran interposé, enfin, vous pouvez assister ensemble à un match (de foot, tennis ou rugby !)
Regardez un film en même temps et débriefez ensemble !
Conseillez-vous mutuellement des livres, articles ou encore pièces de théâtre, pour pouvoir en discuter !

A plus long terme :

Planifiez des rencontres IRL variées : vous pouvez faire le déplacement chacun à votre tour, ou encore vous retrouver à mi-chemin,
Profitez de la nécessité de vous déplacer pour vous voir pour visiter la France et l'Europe ! Cette relation à distance peut être l'occasion de week-ends découvertes ! Escapade à Rome, semaine en Bretagne, retraite dans un monastère... Soyez créatifs pour ces occasions de retrouvailles !
Prévoyez également des rencontres avec vos familles et amis mutuels !
Fixez-vous des objectifs pour votre projet de couple, avec des étapes à franchir, et tenez-vous informés mutuellement de l'évolution de vos démarches ! Votre relation à distance n'est pas vouée à durer indéfiniment, lorsque vous estimez tous deux que votre relation est épanouissante et vouée à évoluer, alors il est temps de se tourner vers la prochaine étape, débutez par des vacances ensemble, puis commencez à évoquer les fiançailles et le déménagement.

Les obstacles à la relation amoureuse

Une relation amoureuse, à distance ou non, est telle une plante, et doit s'entretenir jour après jour pour croître et prospérer. L'enthousiasme et la passion au début d'une relation amoureuse nous offrent la spontanéité des gestes d'affection mais nous permettent également de passer outre les petites irritations quotidiennes, alors soyez attentif !

Entretenir votre relation amoureuse

les débuts d'une relation amoureuse sont généralement parsemés de petites et grandes attentions de part et d'autre, qui s'étiolent au fil du temps, décimées par le quotidien : obligations professionnelles ou familiales, organisation de la journée, métro-boulot-dodo, cela laisse souvent peu de disponibilité pour penser à ces plaisirs que nous pouvons offrir à notre partenaire : prévoir son plat préféré, acheter quelques fleurs, un livre ou un magazine, lui proposer une sortie... N'hésitez pas à planifier à l'avance quelques uns de ces gestes d'affection pour entretenir la flamme !
ne vous laissez pas prendre de mauvais habitudes, ou décidez de prendre de bonnes habitudes ! Un exemple concret : il est possible qu'un matin, avant de partir pour le travail, pressé par le temps, vous laissiez votre tasse de café sur le comptoir de la cuisine, plutôt que de la mettre dans le lave-vaisselle ou de la laver. C'est le genre de mauvaise habitude qui peut rapidement s'installer, et qui semble à priori anodine. Les deux ou trois premières fois, votre partenaire sourit sans doute devant cette tasse de café et la range avec plaisir, sans plus y penser. Mais petit à petit, l'habitude s'installe, et c'est chaque jour que votre partenaire s'y voit confronté. Peut-être qu'il ou elle choisit de vous en faire la remarque, que vous écartez rapidement, après tout, c'est anodin, et c'est justifié, vous ne pouvez être en retard au travail. Mais de son côté, votre partenaire se sent ignoré, vous n'avez pas tenu compte de ses sentiments, et sa légère irritation devient rapidement colère, ce d'autant plus si il y a un effet de cumul avec d'autres éléments, tout aussi anodins (linge jeté à terre plutôt que dans le panier, assiettes sales qui traînent, tube de dentifrice qui reste ouvert, cheveux non enlevés de l'évacuation de la douche...). En outre, votre partenaire aura l'impression de vivre non pas avec un adulte, mais avec un enfant qui n'a pas encore appris à nettoyer derrière lui/elle. Alors ne vous laissez pas prendre de mauvaises habitudes, qui n'ont peut-être l'air de rien, mais qui deviendront rapidement source d'irritation, voire de colère, pour votre partenaire, et soyez à l'écoute lorsqu'il vous fait part de quelque chose qui le fait tiquer !
vous avez choisir de vivre à deux, montrez-vous responsable ! Tout ce que vous aviez à faire en tant que célibataire est encore là : tondre la pelouse, petits travaux de bricolage, ménage, lessive... soyez conscient de toutes ces tâches et prenez votre part ! Cela aura un impact considérable sur votre vie de couple. Et surtout, surtout, n'attendez pas que votre partenaire vous rappelle ce qu'il y a à faire, comme si vous étiez incapable d'y penser par vous-même, car cela donne, encore une fois, l'impression de vivre avec un enfant/ado, dont l'éducation n'est pas encore terminée.
tenez-vous informés mutuellement de vos emplois du temps : vous serez ainsi mieux à même d'encourager votre partenaire en cas de réunion importante au travail, de lui demander des nouvelles d'un projet professionnel en cours, de prendre des nouvelles d'un collègue malade dont il ou elle vous a parlé
prenez le temps de faire et discuter de nouveaux projets : prochaines vacances, projet de bricolage pour la maison, projet commun à l'église... Gardez le plaisir d'entreprendre ces projets à deux, de développer vos idées ensemble !
échangez ! Ne laissez pas les petites irritations s'accumuler de part et d'autre, et lorsque quelque chose suscite votre irritation, n'hésitez pas à en parler à votre partenaire, afin que vous puissiez y travailler ensemble, plutôt que d'exploser de colère après quelques mois à garder cela pour vous.
dîtes régulièrement à votre partenaire que vous l'aimez, même si cela paraît évident, il est important de l'exprimer à voix haute !

Relation amoureuse : à distance ou non, il faut nourrir la flamme !

En conclusion, la relation amoureuse à distance n'est pas si différente d'une relation amoureuse "normale", les deux nécessitent d'être entretenues au quotidien d'abord par un comportement responsable de chaque partenaire, qui aura à coeur de mettre de l'huile dans les rouages en s'assurant de faciliter la vie de l'autre au maximum, ensuite en allant au-delà grâce à des gestes affectueux, anodins comme le fait de préparer le petit-déjeuner de l'autre ou de lui acheter son magazine préféré ou des fleurs, et plus grands comme préparer un week-end surprise.

Ensuite, ne jamais négliger l'importance de la communication : ce qui peut paraître évident pour l'un, sera incompréhensible pour l'autre ! Exprimez vos sentiments régulièrement : dîtes lui que vous l'aimez, félicitez-le pour ses succès, faîtes-lui des compliments sur son apparence physique ou son élégance, encouragez votre partenaire lorsqu'il se lance dans une nouvelle aventure !

Soyez empathique, en prenant conscience que ce qui peut vous paraître anodin, aura peut-être un impact plus grand sur votre partenaire !

Lancez-vous des défis à réaliser en couple : s'investir comme bénévoles ensemble dans une association, construire un projet important (voyage, nouvelle maison, changement de région...), rénovation !